8H工间操是一个专为办公族准备的手机运动软件,平时对着电脑是不是很累?去健身房健身又没有时间?那就来利用这个APP来做一些舒缓身体疲惫的小运动吧~你能通过这个软件进行微锻炼缓解肩颈腰背四肢疼痛,让你办公更高效。
【软件介绍】
工作繁重,没时间动缺乏时间规划,颈椎腰椎犯了。 哦,我就是小白(土肥圆)!有没有运动量小,但又十分有效的运动? 没有指导,怎么运动我只想在工作期间稍微活动一下! 我想动动,一忙起来就忘了有没有工具能提醒我一下? 在工作时间,用碎片时间 在工作地点,无需专业场地 为工作人群,制定5分钟即可完成的工间运动。 运动、医学专家把控内容,针对办公室人群制定科学、适宜的微运动 动作示范配有教练视频,标准的动作演示和精确的语言描述
【软件特色】
1、运动提醒和监督 设置闹钟提醒运动时间,按日执行运动计划。 2、真人同步训练 全程语言督导,真人视频同步训练,有效进行动作演示指导。 3、运动计数和评分 用户在办公室手持手机,通过手机内置传感器,即可进行动作计数,记录训练进度。此外,通过精密算法和微秒级比对,还可以进行完美度评分。 4、分享健身成果 运动完成后,完美度分享,见证每个人的蜕变。 5、激励体系 通过app参与各类工间操活动,得积分,获取H币奖励。
【更新内容】
V4.1.0: 4.1.0 中的新功能 1.新增俱乐部管理 普通成员可在我-俱乐部中更改俱乐部ID、查看俱乐部成员和俱乐部基本信息等 管理员可在我-俱乐部中审批新成员,分享俱乐部ID、删除成员(管理员不可被删除),编辑俱乐部介绍、查看成员运动情况等 2.我-设置中的俱乐部信息删除 3.活动圈有新活动时增加红点提示功能 4.修改已知Bug